Kineziološki fakultet Osijek organizira aktivnosti u povodu Europskog tjedna sporta 2022. godine
Radionice koje smo pripremili za datum 26. rujna 2022. godine:
- Tjelesno vježbanje
- Demonstracija sporta osoba s invaliditetom
- Mjerenje tjelesne aktivnosti
- Suplementacija u sportu
- Koliko smo hidrirani i zašto je to važno?
1. Koliko smo hidrirani i zašto je to važno?
Vrijeme održavanja: od 11:00 do 12:00 sati
Mjesto održavanja: Edukativni i informativni turistički centar mladih Stara pekara i Trg Vatroslava Lisinskog Osijek
Opis aktivnosti: Sudionici će spoznati učinke optimalne hidracije i dehidracije na funkciju ljudskog organizma i sportsku izvedbu te će upoznati nekoliko neinvazivnih metoda procjene hidracije organizma.
2. Suplementacija u sportu
Vrijeme održavanja: od 12:00 do 12:45 sati
Mjesto održavanja: Edukativni i informativni turistički centar mladih Stara pekara i Trg Vatroslava Lisinskog Osijek
Opis aktivnosti: Upoznati studente i mlade sa pozitivnim i negativnim strana suplementacije te ih educirati na koji način koristiti suplemente i predstaviti im suplemente čija je djelotvornost znanstveno utemeljena.G
3. Mjerenje tjelesne aktivnosti
Vrijeme održavanja: od 13:00 do 13:45 sati
Mjesto održavanja: Edukativni i informativni turistički centar mladih Stara pekara i Trg Vatroslava Lisinskog Osijek
Opis aktivnosti: Naučiti sudionike na koje načine mogu mjeriti svoju razinu tjelesne aktivnosti Svi sudionici će nakon radionice imati mogućnosti mjerenja vlastite razine tjelesne aktivnosti te će biti upoznati sa različitim načinima procjene razine tjelesne aktivnosti te će na kraju imati kratko objašnjenje što im dobiveni rezultati znače.
4. Tjelesno vježbanje
Vrijeme održavanja: od 14:00 do 14:45 sati
Mjesto održavanja: Sveučilišni kampus (Cara Hadrijana 10c, Osijek)
Opis aktivnosti: Aktualnim vrstama tjelesnog vježbanja upoznati sudionike s novim načinima tjelesnog vježbanja i na taj način potaknuti studente i građane na tjelesnu aktivnost koja ima velike dobrobiti za tjelesno i mentalno zdravlje.
5. Demonstracija sporta osoba s invaliditetom
Vrijeme održavanja: Košarka u kolicima Sveučilišni kampus 15:00-16:00, sljedeća odbojka dvorana KIFOS 17:00-18:00
Mjesto održavanja: Sveučilišni kampus (Cara Hadrijana 10c, Osijek)
Opis aktivnosti: Demonstracijom različitih sportova želi se sudionicima približiti sport osoba s invaliditetom studentima, ali i potencijalno studente s invaliditetom usmjeriti prema Udrugama koje se bave parasportom u svrhu zdravlja i podizanja njihove kvalitete života.
