Psihologija sporta i tjelesnog vježbanja

ETCS bodovi: 4

Cilj kolegija
Upoznati studenata s temeljnim znanjima iz psihologije sporta i vježbanja, pozitivnim i negativnim utjecajima na sportsku izvedbu te načinima primjene psiholoških priprema na poboljšanje i uspjeh u sportu i vježbanju

Preddiplomski sveučilišni studij Kineziologije
5. semestar

Nositelj kolegija

Ana Kurtović

doc. dr. sc.

Kontakt

akurtovic@kifos.hr

Izvođač

Ivana Duvnjak

Kontakt

ivana.duvnjak@kifos.hr

Student će moći:

  1. Analizirati istraživanja iz područja psihologije sporta i vježbanja.
  2. Prepoznati osobine ličnosti kod sportaša i njihov učinak na izvedbu.
  3. Prepoznati karakteristike kognitivnih procesa kod sportaša, njihov učinak i predložiti intervencije.
  4. Analizirati vrste motivacija.
  5. Poticati koheziju ekipe.
  6. Primijeniti spoznaje o dobrobiti vježbanja

Kratki prikaz povijesti nastanaka i razvoja psihologije sporta, definiranje predmeta znanstvene i primijenjene sportske psihologije. Osobine ličnosti i sport. Kognitivni procesi i uspjeh u sportu. Pažnja. Motivacija. Emocije. Kognitivno-bihevioralne intervencije u sportu. Izgaranje, ozljede, ovisnost. Psihološka dobrobit vježbanja.

OSNOVNA

  1. Cox, R, H, (2005). Psihologija sporta. Jastrebarsko: Naklada Slap.

DOPUNSKA
  1. Bosnar, K., Balent, B. (2009). Uvod u psihologiju sporta. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb.
  2. Lox, C., Martin, K. A.,  Gainforth, H.L., Petruzzello, S. J. (2019). The Psychology of Exercise: Integrating Theory and Practice. Scottsdale. New York: Routledge.
  3. Moran, A., Toner, J. (2017). A Critical Introduction to Sport Psychology. New York: Routledge.
  • 2.2.2021
  • 16.2.2021
  • 14.6.2021
  • 28.6.2021
  • 6.9.2021
  • 20.9.2021