-Steći temeljna teorijska znanja o upravljanju trenažnim procesom i sportskom formom u
kondicijskoj pripremi sportaša, te osposobiti studente za primjenu stečenih znanja i vještina u praksi.
-Razjasniti osnovne pojmove planiranja i programiranja pojedinih motoričkih sposobnosti
-Izabrati odgovarajuće trenažne operatore, rekvizite i pomagala u trenažnom procesu kondicijske pripreme sportaša
-Napraviti odgovarajuću raspodjelu ekstenziteta i intenziteta opterećenja u trenažnom procesu
– Kreirati dugoročne, srednjoročne, godišnje, tekuće i operativne planove i programe treninga
Temeljni principi i pravila u planiranju i programiranju treninga u kondicijskoj pripremi sportaša
Programiranje kondicijskog treninga s ciljem razvoja i održavanja pokretljivosti i stabilnosti sportaša
Programiranje kondicijskog treninga s ciljem razvoja i održavanja snage – pliometrijsko balistički trening
Programiranje kondicijskog treninga s ciljem razvoja i održavanja pojedinih manifestacija brzine sportaša
Programiranje kondicijskog treninga s ciljem razvoja i održavanja agilnosti sportaša
Programiranje kondicijskog treninga s ciljem razvoja i održavanja jakosti
Bompa, T. O. (2009). Periodization: Theory and methodology of training. Human Kinetics.
Haff, G. G., & Triplett, N. T. (Eds.). (2016). Essentials of strength training and conditioning (4th ed.). Human Kinetics